" Encore une nouvelle variante de mon petit-déjeuner préféré ! Et oui, j'ai nommé, Monsieur Bowl Cake ! J'ai eu une envie de fraises (oui, ce n'est pas la saison et non, je ne suis pas enceinte, lol) donc j'ai imaginé une version un peu plus estivale,...

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" Encore une variante de mes Bowl Cake adorés ! " Pour 1 personne : 30g flocons d'avoine (3) 1 banane écrasée (0) 1 blanc d'œuf (0) 2CS de lait écrémé (0) Edulcorant (0) 30g de Confiture Vivis Fraise (1) 8g de Coco râpée (1) Mélangez les flocons, la banane...

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" Le principe du BOWL CAKE : mélanger tous les ingrédients dans un bol à bords hauts et le faire cuire au micro-ondes. Un régal qui cale jusqu'au déjeuner ! " Pour 1 personne : 30g de flocons d'avoine (3) 1 banane écrasée (0) 1 blanc d'oeuf (0) 2CS de...

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